每周食譜
世明食譜 2023年10月30日
世 明 食 譜
第9周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2023年10月30日至2023年11月5日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 血糯米粥 ??燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒魚餅 ??????大煮干絲 西蘭花炒香腸 ??冬瓜草雞湯 | 水果 | 豇豆燒肉 ?????蔥花蒸蛋 黃豆芽燒油果 ??三鮮湯 | 發(fā)糕 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ????豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊 ??????藕炒肉絲 蝦米菠菜 ??????西紅柿土豆豬肝湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ???三色雞丁 大白菜燒老百頁 ?紫菜蛋湯 | 燒餅 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????肉包 茶葉蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 百葉結(jié)燒肉 ????魚香肉絲 香菇青菜 ??????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 糖醋帶魚 ?????西紅柿炒蛋 韭菜炒老百頁 ?榨菜肉絲湯 | 蛋糕 |
? 星期四 ? | 三鮮菜面 ??燒賣 茶葉蛋 ?? | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 黃豆燒小公雞 ??萵苣炒精片 蠔油生菜 ??????蘿卜排骨湯 | 水果 | 世明蝦仁蛋炒飯 ??上校雞塊 ?? 小青菜豆腐湯 | 糖三角 |
? 星期五 ? | 小米粥 ??蘿卜絲包 茶葉蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒牛肉 ????白瓜炒肉絲 茼蒿炒木耳 ????三鮮肉圓湯 | ? | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒肉 ????????肉末豆腐 ???? 蘑菇青菜 ??????蘿卜鴨湯 | ? | 蘭花干燒小公雞 ?藥芹炒肉絲 木耳炒菠菜 ???三鮮湯 | ? |
起草:總務(wù)處??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:李杰