每周食譜
世明食譜 2023年10月16日
第7周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2023年10月16日至2023年10月22日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鵪鶉蛋燒肉 ????花菜炒肉絲 蝦米菠菜 ??????冬瓜海帶蹄子湯 | 水果 | 紅燒魚餅 ????肉末豆腐 三色雞丁 ????紫菜蛋湯 | 桃酥 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊 ??????魚香肉絲 老百頁燒青菜 ??蘿卜排骨湯 | 水果 | 豇豆燒肉 ????白瓜炒香腸 蠔油生菜 ????茼蒿豆腐湯 | 燒餅 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????豆沙包 煮雞蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??糖醋面筋 韭菜綠豆芽 ????冬瓜草雞湯 | 水果 | 紅燒雞腿 ????西紅柿炒蛋 香菇青菜 ????榨菜肉絲湯 | 發(fā)糕 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲面 ?燒賣 煮雞蛋 ?? | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ??????大煮干絲 蝦米雞毛菜 ????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 世明蛋炒飯 ??上校雞塊 ?? 三鮮豆皮湯 | 桂花糕 |
? 星期五 ? | 血糯米粥 ??肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 蘭花干燒老鵝 ??藥芹炒肉絲 韭菜炒藕絲 ????榨菜肉絲湯 | ? | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 黑椒牛柳 ??????西紅柿炒蛋 ???? 蘑菇青菜 ??????三鮮豆皮湯 | ? | 紅燒獅子頭 ???宮保雞丁 大白菜燒粉絲 ?茼蒿木耳湯 | ? |
起草:中學(xué)部??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:張信全