每周食譜
世明食譜 2023年2月13日
第2周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2023年2月13日至2023年2月19日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 小米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鵪鶉蛋燒肉 ????大煮干絲 香菇青菜 ??????茼蒿魚(yú)圓湯 | 水果 | ??炒雞丁 ???????西紅柿炒蛋 蠔油生菜 ?????菠菜豆皮湯 | 紅糖饅頭 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ????燒賣(mài) 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 蘭花干燒雞塊 ??蝦仁蒸蛋 開(kāi)洋菠菜 ??????榨菜肉絲湯 | 水果 | 炒牛柳 ???????糖醋面筋 肉末豇豆 ?????小青菜豆腐湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ?花菜炒香腸 藥芹香干炒肉絲 ?蘿卜排骨湯 | 水果 | 糖醋帶魚(yú) ?????雪菜炒肉絲 黃豆芽燒油果 ?紫菜蛋湯 | 桂花糕 |
? 星期四 ? | 三鮮菜粥 ??燒賣(mài) 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ??????萵苣炒精片 水芹炒百頁(yè) ????三鮮湯 | 水果 | 世明炒飯 ?????雞米花 西紅柿豬肝湯 | 糖三角 |
? 星期五 ? | 麥片粥 ????肉包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????韭菜炒雞蛋 魚(yú)香肉絲 ??????山藥雞湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒獅子頭 ????三鮮豆腐 香菇青菜 ??????榨菜肉絲湯 | ? | 茨菇百頁(yè)結(jié)燒肉 ?藥芹炒肉絲 開(kāi)洋青菜苔 ?????紫菜蛋湯 | ? |
起草:中學(xué)部?????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:張信全