每周食譜
世明食譜 2022年12月5日
第15周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年12月5日至2022年12月11日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞腿 ??????銀魚蒸蛋 大白菜燒油果 ??菠菜豆皮湯 | 水果 | ??蒜黃炒牛肚 ???糖醋面筋 土豆海帶炒肉絲 ?蘿卜豆腐湯 | 桂花糕 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ????肉包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ??????肉末粉絲 香菇青菜 ??????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 上校雞塊 ?????西紅柿炒蛋 三絲包菜 ?????榨菜肉絲湯 | 燒餅 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒魚塊 ??????宮保雞丁 開洋菠菜 ??????山藥排骨湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ???肉末豆腐 蠔油生菜 ?????三鮮湯 | 桃酥 |
? 星期四 ? | 三鮮菜面 ??燒賣 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??花菜炒肉絲 韭菜綠豆芽 ????菠菜豬肝湯 | 水果 | 香腸什錦蛋炒飯 ??雞米花 西紅柿土豆湯 | 糖三角 |
? 星期五 ? | 黑米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 板栗燒肉 ??????藥芹炒肉絲 香菇青菜 ??????紫菜蛋湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 燒雜燴 ????????韭菜炒雞蛋 青椒土豆炒肉絲 ?三鮮湯 | ? | 紅燒獅子頭 ???白瓜炒雞丁 香菇青菜 ?????紫菜蛋湯 | ? |
起草:小學(xué)部 ??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:陳蘭芳
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