每周食譜
世明食譜 2022年11月28日
第14周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年11月28日至2022年12月4日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 小米粥 ?燒賣 山芋 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ????藥芹香干炒肉絲 姜米茼蒿 ??????紫菜蛋湯 | 水果 | 燒雜燴 ???????蒜黃炒牛肚 大白菜燒油果 ???青菜豆腐湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ????豆沙包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞腿 ??????銀魚蒸蛋 湯菜燒肉片 ????蘿卜排骨湯 | 水果 | 炒牛柳 ???????大煮干絲 韭菜綠豆芽 ???三鮮湯 | 桃酥 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 糖醋帶魚 ??????宮保雞丁 開洋青菜 ??????榨菜肉絲湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ???花菜炒香腸 肉末粉絲 ?????菠菜豬肝湯 | 燒餅 |
? 星期四 ? | 三鮮菜粥 ??燒賣 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??白瓜炒肉絲 蠔油生菜 ??????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 香菇雞塊 ?????魚香肉絲 韭菜炒藕絲 ???青菜豆皮湯 | 桂花糕 |
? 星期五 ? | 麥片粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鵪鶉蛋燒肉 ????肉末豆腐 蘑菇青菜 ??西紅柿土豆腰片湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒獅子頭 ?????韭菜炒雞蛋 香菇青菜 ???????三鮮湯 | ? | 燒雜燴 ???????白瓜炒雞丁 青椒土豆炒肉絲 ?紫菜蛋湯 | ? |
起草:中學(xué)部 ??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:張信全
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