每周食譜
世明食譜 2022年9月12日
第3周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年9月12日至2022年9月18日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | ? | ? | 炸鱈魚塊 ??????雪菜炒肉絲 蝦米菠菜 ??????蘿卜豆腐湯 | ? | 土豆燒肉 ???????炒雞丁 大白菜燒老百頁 ?西紅柿蛋湯 | ? |
? 星期二 ? | 雜糧粥 ??豆沙包 煮雞蛋 ??小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 百葉結(jié)燒肉 ????什錦蝦仁 青菜炒蘑菇 ????紫菜蛋湯 | 水果 | 香菇雞塊 ??????花菜炒香腸 三絲包菜 ??????小青菜豆皮湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 山芋粥 ??肉包 煮雞蛋 五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????炒牛柳 韭菜綠豆芽 ??西紅柿土豆海帶湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ????魚香肉絲 肉末粉絲 ??????榨菜肉絲湯 | 蔥油燒餅 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲面 燒賣 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鹽水大蝦 ??????三色雞丁 肉末豆腐 ??????蘿卜排骨湯 | 水果 | 香腸煲仔飯 ????雪菜炒肉絲 三鮮湯 | 糖三角 |
? 星期五 ? | ??麥片粥 ??豆沙包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 虎皮蛋燒肉 ????青椒土豆炒肉絲 香菇菜心 ??????茼蒿魚圓湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 清蒸鯧鳊魚 ????麻婆豆腐 韭菜炒雞蛋 ????小青菜豆皮湯 | ? | 紅燒雞腿 ?????蝦仁蒸蛋 藕炒肉絲 ?????榨菜肉絲湯 | ? |
起草:小學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:陳蘭芳
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