每周食譜
世明食譜 2022年5月23日
? ? ? ? 第15周? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2022年5月23日至2022年5月29日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 大米粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ?????茭白毛豆米炒肉絲 開洋雞毛菜 ????冬瓜雞湯 | 水果 | 蘿卜燒肉 ?????萵苣炒香腸 ??? 蠔油生菜 ?????紫菜蛋湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ??燒賣 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞翅 ?????藥芹香干炒肉絲 魚香肉絲 ??????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 百頁結(jié)燒肉 ???土豆炒肉絲 蒜泥莧菜 ?????絲瓜蛋湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 小米粥 ??豆沙包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????肉末茄子 香菇小青菜 ????三鮮腰片湯 | 水果 | 紅燒雞腿 ?????白瓜炒肉片 蔥花蒸蛋 ????蘿卜豆腐肉片湯 | 桂花糕 |
? 星期四 ? | 皮蛋瘦肉粥 燒賣 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 豇豆燒肉 ??????西紅柿炒蛋 韭菜綠豆芽 ????榨菜肉圓湯 | 水果 | 紅燒大排 ?????宮保雞丁 三丁肉醬 ?????茼蒿木耳湯 | 紅糖饅頭 |
? 星期五 ? | 黑米粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒牛肉 ????花菜炒肉絲 姜米菠菜 ??????蘿卜排骨湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 炒牛柳 ????????鴨血燒豆腐 絲瓜炒雞蛋 ????三鮮湯 | ? | 素雞燒肉 ?????宮保雞丁 蒜泥莧菜 ?????紫菜蛋湯 | ? |
起草:中學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全