每周食譜
世明食譜 2022年3月28日
第7周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年3月28日至2022年4月3日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ??燒賣 茶葉蛋 ??小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 五香熏魚 ??????魚香肉絲 姜米茼蒿 ??????菌菇雞湯 | 水果 | 滑炒牛柳 ??????大煮干絲??????? 開洋菠菜 ??????蘿卜海帶湯 | 蛋糕 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒牛肉 ????蔥花蒸蛋 黃豆芽燒蘭花干 三鮮肉圓湯 | 水果 | 黃豆?fàn)F雞翅 ????糖醋面筋 香菇青菜 ??????三鮮湯 | 糖三角 |
? 星期三 ? | 黑米粥 ??豆沙包 煮雞蛋 五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????什錦蝦仁 開洋菠菜 ??????紫菜蛋湯 | 水果 | 炸雞米花 ??????肉末豆腐 藥芹香干炒肉絲 ?西紅柿土豆湯 | 桂花糕 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲面 燒賣 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊 ?????花菜炒肉絲 開洋雞毛菜 ????腰片湯 | 水果 | 香腸煲仔飯 ????雪菜炒肉絲 ?? 青菜豆皮湯 | 黑糖饅頭 |
? 星期五 ? | 雜糧粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 蒜苗春筍燒肉 ?青椒白瓜炒雞片 三色包菜 ?????茼蒿魚圓湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 土豆燒肉 ?????西紅柿炒蛋 青椒綠豆芽 ???三鮮湯 | ? | 紅燒大排 ???????藥芹炒肉絲 蠔油生菜 ???????紫菜蛋湯 | ? |
起草:小學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:陳蘭芳