每周食譜
世明食譜 2022年3月21日
第6周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年3月21日至2022年3月27日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 大米粥 ??燒賣 茶葉蛋 ??小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊 ??????銀魚蒸蛋 大白菜燒油果 ??茼蒿魚圓湯 | 水果 | 燒雜燴 ????????萵苣炒香腸??????? 開洋青菜 ??????蘿卜豆腐湯 | 黑糖饅頭 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 春筍燒肉 ??????糖醋面筋 開洋菠菜 ??????西紅柿蛋湯 | 水果 | 青椒香干炒雞片 ?肉末豆腐 蒜泥生菜 ???????三鮮湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 蘿卜絲包 煮雞蛋 五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??大煮干絲 姜米茼蒿 ??????菌菇草雞湯 | 水果 | 土豆燒肉 ??????黃豆芽燒油果 三色包菜 ??????紫菜蛋湯 | 桃酥 |
? 星期四 ? | 皮蛋瘦肉粥 燒賣 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????宮保雞丁 香菇青菜 ??????榨菜肉絲湯 | 水果 | 紅燒雞腿 ??????肉末粉絲 ?? 韭菜綠豆芽 ????西紅柿豬肝湯 | 糖三角 |
? 星期五 ? | 黑米粥 ??豆沙包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒仔排 ?????藥芹香干炒肉絲 蠔油生菜 ?????小青菜豆皮湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 青椒春筍炒雞片 ??小茨菇燒肉 韭菜綠豆芽 ????紫菜蛋湯 | ? | 上校雞塊 ???????魚香肉絲 白瓜炒香腸 ?????蘿卜排骨湯 | ? |
起草:中學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全