每周食譜
世明食譜 2024年4月15日
第9周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2024年4月15日至2024年4月21日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 玉米粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒小公雞 ????花菜炒肉絲 菠菜炒木耳 ????三鮮肉圓湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ???魚香肉絲 三絲包菜 ?????紫菜蛋湯 | 桃酥 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ??蘿卜絲包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 春筍蒜苗燒肉 ??大煮干絲 蘑菇青菜 ??????山藥雞湯 | 水果 | 糖醋帶魚 ?????西紅柿炒蛋 地三鮮 ???????茼蒿木耳湯 | 糖三角 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ???豆沙包 茶葉蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????宮保雞丁 雪菜炒肉絲 ????荷藕排骨湯 | 水果 | 萵苣燒肉 ?????西蘭花炒香腸 韭菜綠豆芽 ???三鮮豆皮湯 | 燒餅 |
? 星期四 ? | 三鮮菜面 ??燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒大排 ??????藥芹炒肉絲 姜米茼蒿 ??????菠菜豬肝湯 | 水果 | 茼蒿什錦蛋炒飯 ??藕盒 蘿卜海帶淡菜湯 | 發(fā)糕 |
? 星期五 ? | 玉米粥 ????肉包 茶葉蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒牛肉 ????肉末粉絲 三鮮小青菜 ????茼蒿魚圓湯 | ? | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒獅子頭 ????花菜炒肉絲 蝦米青菜 ??????紫菜蛋湯 | ? | 香菇雞塊 ??????藥芹炒肉絲 糖醋包菜 ??????三鮮湯 | ? |
起草:中學(xué)部??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:張信全
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