每周食譜
世明食譜 2023年4月17日
第11周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2023年4月17日至2023年4月23日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 蒜苗燒肉 ???????大煮干絲 香菇青菜 ?????西紅柿土豆腰片湯 | 水果 | ??糖醋帶魚 ????萵苣炒香腸 蝦米菠菜 ????紫菜蛋湯 | 桂花糕 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ????肉包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 黑椒牛柳 ???????西紅柿炒蛋 蠔油生菜 ???????山藥雞湯 | 水果 | 燒雜燴 ??????炒雞丁 韭菜綠豆芽 ??榨菜肉絲湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 小米粥 ????豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞腿 ???????肉末豆腐 糖醋包菜 ???????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 土豆燒肉 ????藥芹炒肉絲 香菇青菜 ????三鮮湯 | 蔥油燒餅 |
? 星期四 ? | 三鮮菜粥 ??燒賣 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ???魚香肉絲 姜米菠菜 ???????三鮮肉圓湯 | 水果 | 香腸蛋炒飯 ???雞米花 蘿卜海帶豆腐湯 | 糖三角 |
? 星期五 ? | 雜糧粥 ????肉包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 春筍燒仔排 ?????萵苣炒肉絲 韭菜炒香干 ?????青菜豆皮湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | 小米粥 ???豆沙包 煮雞蛋 ???小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ??????宮保雞丁 蘑菇青菜 ????????蘿卜鴨湯 | 水果 | 香菇雞塊 ?????花菜炒肉絲 黃豆芽燒油果 ?青菜豆腐湯 | 發(fā)糕 |
起草:中學(xué)部?????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全
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