每周食譜
世明食譜 2022年11月7日
第11周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年11月7日至2022年11月13日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 大米粥 肉包 山芋 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 虎皮鵪鶉蛋燒肉 ?大煮干絲 韭菜綠豆芽 西紅柿土豆豬肝湯 | 水果 | 紅燒雞腿 ????糖醋面筋 三絲包菜 ????紫菜蛋湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ??香菇菜包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鹽水大蝦 ????宮保雞丁 開(kāi)洋菠菜 ????蘿卜蹄子湯 | 水果 | 大白菜燒牛肉 ??藥芹炒肉絲 香菇青菜 ????絲瓜豆腐湯 | 山芋 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ???豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 糖醋帶魚(yú) ????魚(yú)香肉絲 姜米茼蒿 ????榨菜肉絲湯 | 水果 | 燒雜燴 ??????青蒜炒牛肚 肉末豇豆 ????三鮮湯 | 蛋糕 |
? 星期四 ? | 三鮮菜粥 ??燒賣(mài) 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊 ????花菜炒香腸 蠔油生菜 ????蘿卜排骨湯 | 水果 | 世明蝦仁蛋炒飯 雞米花 三鮮腰片湯 | 椒香燒餅 |
? 星期五 ? | 小米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 黃豆?fàn)F雞翅 青椒毛豆米炒肉絲 香菇青菜 ????茼蒿魚(yú)圓湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 蘿卜燒肉 ????玉米蝦仁 老百頁(yè)炒菠菜 茼蒿魚(yú)圓湯 | ? | 炒牛柳 ?????鴨血豆腐 開(kāi)洋青菜 ???西紅柿蛋湯 | ? |
起草:小學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:陳蘭芳
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