每周食譜
世明食譜 2021年5月3日
第11周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????2021年5 月3日至2021年5月9日
日期 | 早?餐 | 早?點(diǎn) | 午?餐 | 午?點(diǎn) | 晚?餐 | 晚?點(diǎn) |
? 星期一 ? | ? | ? | ? | ? | 青椒肉絲面 ???炸雞米花 西紅柿蛋湯 | ? |
? 星期二 ? | 麥片粥 ???燒賣(mài) 雞蛋 ?????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 鵪鶉蛋燴魚(yú)圓 ??青椒土豆絲 魚(yú)香茄子 ????冬瓜排骨湯 | 水果 | 炸雞塊 ??????花菜炒肉絲 開(kāi)洋菠菜 ????絲瓜肉絲湯 | ? |
? 星期三 ? | 小米粥 ???肉包 雞蛋 ?????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 蒜苗燒肉 ??????肉末豆腐 開(kāi)洋菠菜 ??????紫菜蛋湯 | 水果 | 炒雞丁 ??????黃瓜炒雞蛋 糖醋面筋 ????三鮮湯 | ? |
? 星期四 ? | 麥片粥 ???肉包 雞蛋 ?????小菜 | 揚(yáng)大酸奶 揚(yáng)大牛奶 | 紅燒獅子頭 ????魚(yú)香肉絲 黃豆芽燒油果 ??茼蒿魚(yú)圓湯 | 水果 | 什錦蝦仁 ????糖醋面筋 香菇青菜 ????蘿卜海帶湯 | 蛋糕 |
? 星期五 ? | 山芋玉米粒粥 燒賣(mài) 雞蛋 ??????小菜 | 揚(yáng)大酸奶 揚(yáng)大牛奶 | 紅燒仔雞 ?????白瓜炒香腸 黃瓜炒雞蛋 ???三鮮肉圓湯 | 水果 | ? 青椒土豆炒肉絲 ?西紅柿炒蛋 蒜泥生菜 ????菠菜豆腐皮湯 | 燒餅 |
? 星期六 ? | 黑米粥 ????豆沙包 雞蛋??????小菜 | 揚(yáng)大酸奶 揚(yáng)大牛奶 | 土豆燒肉 ?????肉末茄子 開(kāi)洋菠菜??????紫菜蛋湯 | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 黑椒牛柳 ????西紅柿炒蛋 蠔油生菜 ?????三鮮湯 | ? | 肉末豇豆 ?????宮爆雞丁 炒包菜絲 ????榨菜肉絲湯 | ? |
起草:小學(xué)部 ??????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳